Chaînes musculaires

Une chaîne musculaire est un ensemble de muscles poly-articulaires de même direction et dont les insertions se recouvrent les unes sur les autres à la manière des tuiles sur un toit (Françoise Mézière).   

Le thérapeute va étirer lentement et la mise sous tension doit être ressentie sur toute le longueur de la chaîne musculaire. Ces postures sont réalisées sur une respiration spécifique ( essentiellement expiratoire ); elles visent à provoquer un allongement de la chaîne qui va tendre à résister puis s'allonger dans un deuxième temps. Le corps va compenser cet allongement et le thérapeute devra lutter contre ces compensations.

On distingue une chaîne musculaire postérieur; un chaîne antérieure pour les membres supérieurs et une chaîne antérieure pour les membres inférieurs.

On pratiquera cette méthode pour les douleurs musculaires, articulaires, les scolioses, cervicalgies, tendinites (tennis elbow) .

Quentin Evrard

KinésithérapeuteULG

Tel:0485/739605

  

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